Calisthenics ist eine moderne Form des Krafttrainings mit dem eigenen Körpergewicht, jedoch direkt an der frischen Luft. Im Park trainierst du an Stangen, Barren und anderen Outdoor-Geräten Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle.
Ob Klimmzüge, Dips, Liegestütze oder anspruchsvolle Skills wie der Handstand oder Muscle Up: Calisthenics bietet für jedes Fitnesslevel die passende Herausforderung und verbindet Sport, Gemeinschaft und Spaß in der Natur.
Unser Ziel ist es, jeder Person, unabhängig vom individuellen Leistungsstand, den Zugang zur Sportart zu ermöglichen und gemeinsam an persönlichen Zielen sowie Wunschskills zu arbeiten. Langfristig möchten wir eine feste, offene und nachhaltige Calisthenics-Community in Hannover aufbauen.
