Deine Gelenkigkeit und Kraft sowie Selbstsicherheit wird durch Yoga gefördert. Es werden Übungen aus dem Hatha Yoga praktiziert, begleitet von Atem- und Meditationsübungen. Entspannungsübungen sorgen für eine Senkung des Stresslevels.
Bitte eine Sportmatte sowie bequeme Sportkleidung und -schuhe mitbringen.
Achtung: Die Wiese befindet sich im Georgengarten in Sichtweite zur U-Bahnhaltestelle Schneiderberg/Wilhelm-Busch-Museum (Nienburger Str.).
