Du möchtest Hula Hoop lernen oder endlich den Reifen länger oben halten? Dann bist du hier genau richtig!
In diesem 30-minütigen Anfängertraining geht es nicht um ein anstrengendes Workout, sondern um die Grundtechnik, hilfreiche Tipps und einfache Übungen, damit du sicher in den Flow kommst.
Wir schauen uns gemeinsam an:
- wie du die richtige Körperhaltung findest
- wie der Reifen richtig angeschwungen wird
- welche Bewegungen wirklich helfen (und welche eher stören)
- praktische Hilfestellungen für deinen individuellen Einstieg
Der Fokus liegt auf einem entspannten Lernen in lockerer Atmosphäre – Spaß und Erfolgserlebnisse stehen im Vordergrund.
Danach kannst du das Gelernte ganz einfach zu Hause weiter üben, denn: Übung macht den Meister!
✨Bring mit
🪅 deine Energie,
🪅 deinen Hula Hoop Reifen
Ich freue mich auf Dich,
Deine Janna
