Try Aikido! Lerne mit uns die Vielfalt des Aikido kennen: Von der Atemgymnastik über klassische Formen bis zur Selbstverteidigung.
Aikido heißt sich und andere bewegen – solo oder auch im intensiven Kontakt mit dem Trainingspartner.
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Gemeinsam zur Ruhe kommen.
Diese Angebote verbinden sanfte Bewegung, Atem und Achtsamkeit und schaffen Raum für Ausgleich, Entspannung und gemeinsames Durchatmen in der Gruppe.
